לטפל בבן/ת משפחה בגיל המבוגר
הטיפול בבן/ת משפחה יכול להעניק ערך ומשמעות, אך גם מלווה בהתמודדות עם קשיים מורכבים. מצב זה זה כולל התמודדות עם עמימות, אי ודאות וצורך לחשב שינוי מסלול מחדש. קושי נוסף שהטיפול הוא עם דמות שיש איתה מערכת יחסית קרובה ועם מטען רגשי.
עם מה יוצאים מהמפגשים בסדנה?
- כלים מעשיים לניהול עומס.
- חשיבות השמירה על הרווחה האישית.
- זיהוי והבנה של מוקדי העומס כשלב חיוני בהתמודדות.
מה תרוויחו?
- אפשרות לשתף קשיים במרחב בטוח, תומך ומבין.
- כלים שיסייעו להתמודד עם המשימות והאתגרים.
- רשת תמיכה ושייכות, שעוזרת לצלוח ימים מורכבים.
מה אמרו על הסדנה?
"הצעת לנסות לקחת 5 דקות לעצמי. וראיתי שאני יכולה לקחת שעה".
"התחלתי לעשות נשימות פעמיים ביום וזה עוזר לי"
"עכשיו אני מבינה שכשאני יוצאת לנשום, אני לא בורחת אלא, בעצם עושה ויסות ושומרת על החוסן שלי".
"טוב להיות בקבוצה שמבינה מה עובר עליי"
יצירת קשר
רלוונטי? אשמח שנשוחח
מייל: shimrit.fr@gmail.com טלפון: 058-4224606 ווטסאפ